Progressive overload is a fundamental principle in fitness that involves incrementally increasing the intensity placed on muscles to promote strength and growth. Pro-Load offers a structured approach to this concept, assisting users by suggesting incremental progression weights for their workouts. Through the use of historical data, the app generates personalized charts and adjusts weight recommendations as users advance. By meticulously monitoring workout performances, analyzing trends, and facilitating informed load progression, Pro-Load aids individuals in maintaining consistent muscle stimulation, overcoming performance plateaus, and maximizing fitness outcomes. Pro-Load encourages users to harness the benefits of progressive overload effectively.
Tổng quan
Pro-Load là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Kwon Ryul Cha.
Phiên bản mới nhất của Pro-Load là 1.1.0, phát hành vào ngày 23/05/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 23/05/2024.
Pro-Load đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của Pro-Load đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Sản phẩm liên quan
26/11/2024 | HWiNFO 8.16.5600.0 |
26/11/2024 | MultiCommander 14.3.0.3042 |
26/11/2024 | Evernote 10.117.1.8451 |
26/11/2024 | Betterbird 115.18.0-bb36 |
26/11/2024 | Microsoft Edge 131.0.2903.70 |
với phần mềm UpdateStar miễn phí.
26/11/2024 | Use a free UpdateStar Pack to setup your software in 2025 |
22/11/2024 | Wireshark 4.4.2 update available |
21/11/2024 | US government wants Google to sell the Chrome browser |
20/11/2024 | 7-Zip update fixes vulnerability |
20/11/2024 | Why use a VPN service in 2025? |
Đánh giá mới nhất
HP System Event Utility
HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống |
|
utools
Tăng năng suất của bạn với uTools! |
|
Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series |
|
Autodesk Featured Apps
Trao quyền sáng tạo của bạn với Ứng dụng nổi bật của Autodesk! |
|
safeRweb
Bảo vệ quyền riêng tư trực tuyến của bạn với safeRweb |
|
Realtek Audio COM Components
Nâng cao trải nghiệm âm thanh của bạn với các thành phần Realtek Audio COM |